kreatyna na co jest

[...] chodzi o kreatynę to nie jest tania, choć jeśli ktoś nie chce proszku to jest to dobry wybór. Co do certyfikatu UltraPure to być może Olimp go ma tylko dlaczego nie chwali się nim tak jak certyfikatem CarniPure na karnitynie który jest na każdym opakowaniu i każdej reklamie. Ale być może rzeczywiście kreatyna jest z dobrego laboratorium. SONBATY

zapytaj producenta na jakiej zasadzie sie to odbywa. Z tego co wiem to jest to jakis ogolnie przyjety schemat do obliczania bialka/amin gdzie pozniej jest np, ze 5g lucyny to 3,5g bialka. Lub kreatyna wliczana jest jako bialko. Nie moge sobie teraz przypomniec jaka to zasada.

[...] areoby a ze zapewne jestes endomorfikiem to powinno ci spasc z brzucha a miesnie stana sie moze nie wieksze ale lepiej widoczne ,efedryna jest bardzo dobra ,mozna laczyc z kreatyna co daje ciekawe efekty napewno nie zrobisz jednoczesnie kaloryfera i duzych miesni ale mozna pokombinowac a co do diety to masz caly dzialo tym ,pocztaj napewno [...]

"W takich jak z kreta 30-50. DT:przed i po mozesz wziac DNT:z rana i na wieczor" mylisz carbo z kreatyną , zalecasz złe stosowanie suplementów i odżywek. Brakuje ci wiedzy i doświadczenia nie chcę się powtarzać bo wszystko co dotyczy się twojej osoby powiedziałem i http://www.sfd.pl/gain_bolic_6000_pytania-t357949.html "iekawe czy [...]

[...] druga, suple są dla osób, które mają już doświadczenie, jednymi słowy im większy stopień wytrenowania tym lepiej działają wszelkiego rodzaju suplementy. cm3 treca 360kaps. - kreatyna - zalecana minimum po 6 miesiącach PRZEMYŚLANYCH treningów, i zaczynasz od mono, to co podałeś to jabłczan bardziej zaawansowana forma kretki, zdecydowanie nie dla [...]

witaj. Co do Twoich pytan 1. Kreatynina, nie kreatyna - swiadczy o mozliwosciach filtracyjnych nerek, jak przepuszcza wiecej kreatyniny do krwi to znak, ze nerki nie do konca pracuja prawidlowo. 2. Cholesterol niekoniecznie jest odzwierciedleniem jakosci pokarmow. zwiekszony poziom cholesterolu moze swiadczyc o stanie zapalnym w organizmie, ktory [...]

[...] się w NO dłużej od argininy, więc daje też dłuższy wzrost NO w organizmie; cytrulina jest też prekursorem kreatyny; kwas jabłkowy (jabłczan) dziła identycznie, jak kreatyna (transportuje ATP), tyle że nie w formie fosfokreatyny, ale fosfoenolopirogronianu; jabłczan transportuje ponadto GTP, który, jak pisałem, jest niezbędny do [...]

[...] cyklu jeśli interesuje jak będzie wyglądał mój cykl. Dieta przez. cały czas bez węgli oprócz insuliny rzecz jasna i po treningu i ładowanie węglami od czasu do czasu. Dodatki yohibnia efedryna salbutamol, termogeniki sklepowe kreatyna. Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2016-12-23 09:51:46 Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2016-12-23 09:53:08

[...] jestem ciekaw czym się kierujecie kupując kreatyne. Jest przecież tyle wiodących firm w Polsce, tyle sie pisze o kretce na sfd, była swego czasu nawet ankieta pt. która kreatyna jest najlepsza? W głosowaniu wzięło udział sporo osób i czy ktoś widział gdzieś tam Naturella. No wiadomo zawsze się znajdzie jakiś fan tej firmy (tak jak są fani [...]

to dziwna sprawa. bo kreatyna nie m wplywu na to by byly roblemy z libido. mozesz dopadlo Cie przetrenowanie? co do libido http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Libido-opis32346.html dosc dobry miks a nie jest to jakaś reklama bo chętnie wypróbuję ale jak już wydawać kasę to na coś co przyniesie skutek :)

[...] lat ale jakoś żyje i ćwiczę, po siłce jest mi trochę lepiej) wiadomo czasami jakis staw łokciowy, ostatnio triceps prawy, a teraz lewy bok pleców ale nac, gaba, melatonine, kreatyna, fiołki magiczne i jakoś się regeneruje wszystko z czasem 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owłosienie, klata,brzuch od rozpoczęcia cyklu, a tak to [...]

[...] cykl, to polecam: -gainer vitala whey pro 1 / 2 (zaleznie od brakow w diecie) ewentualnie xxl mass treca. oba korzystne cenowo a i jakosc dobra, sam je zreszta brałem. -kreatyna tez z vitala, puszeczka 500g stoi za 44pln, jest dobra i tania. -carbo moim zdaniem najlepsze z biogenixa cargbo bx, badz hi-teca bezsmakowe (mozna sobie mieszczac z [...]

[...] spalacza raczej nie zależy , zejdź jeszcze może troche z kcal jak masz zastój , tnij ww albo tłuszcze , ciężko określic nie widząc diety. Aero niewiem ile robisz obecnie ale co tydzien wydłużaj sobie sesje o 2-3minuty Edit- rehaba odpuść , dużo węgli niskiej jakości , lepiej zwykła kreatyna Zmieniony przez - snake126 w dniu 2013-04-20 22:24:15

Jemu pewnie chodzi o to że jak ćwiczy to i siła pójdzie do góry bo na kreatynie idzie trochę siła, ale autorze tematu, trening jest na masę co podałeś a nie na siłę , siła przyjdzie sama z kreatyną i treningami nie zapominając o diecie

Wszystko zalezy od diety - a nie ma diety na spalanie tluszczu i na mase jednoczesnie - albo robisz mase albo redukujesz. Poza tym musisz miec odpowiedni trening - albo ukierunkowany na mase albo na spalanie tluszczu ( wtedy dochodza np. czeste areoby) Kreatyna jest na mase a dextroza jest przekaznikiem ktory ulatwia jej przyswajanie (zwieksza [...]

co ty gadasz kreatyna to bezdyskusyjnie najskuteczniejszy suplement na rynku a dla wzrostu miecha jest wręcz obowiazkowa co się zastanawiasz tyle ze forma jest do dopasowani pod względem mozliwosci finansowych oczekiwań potrzeb budowy i fazy

No master ja mam tylko twarz...No i teraz wybieram się do dermatologa i ciekawe czy jak mi coś przepisze czy zniknął syfy! tobie znikają??i ile juz to używasz?!?!A co do kreatyna jest możliwość że od kreatyny mogą bydz syfy!! jak wczesniej niemiał to znaczy że jest cos nietak nieprawdaż?? a może dopiero teraz zaczoł dojrzewac!!albo jest uczulony [...]

Bierzesz jakieś leki? Sarmy? E2 i prolaktyna podbita, badania robione po jakimś alko/treningu? FSH nisko, z jądrami wsztsko ok? Żadnych leków nic, z jajami wszystko gitara. Jedyne co to od 6-7 miesięcy Universala kreatynę biorę, AAKG, BetaAlanine, na wieczór Ashwagandhe. Co do FSH to sie konsultowałem z lekarzem, i powiedział że to jest [...]

[...] zmniejsza wytwarzanie sie syratoniny. Czyli reasumując carbo tak ale jezli chodzi o uzupełnienie glikogenu co do kreatyny po wysyceniu nie ma sensu juz bo czas w jakim kreatyna znajdzie sie aby uzupełnić braki nie jest zbyt duzy Tauryna jak antykatabolik ok , ale jedynie na redukcji tak na masówkach nie ma sensu. Zmieniony przez - -Szoho- [...]

[...] ułożone treningi w tygodniu w zupełności wystarczą. Tzn ze na silowni nie cwicze nog... proste Nie od czasu do czasu bo poza treningami na lodzie, rownierz biegam, i jest OK takze nogi zostawmy w spokoju ;) Za duzo by tego bylo... Jakas konkretna kreatyna ? nie szukam oszczednosci wazne zeby bylo dobre, a dawkowanie ? A jakas przedtreningowka ?